A especialista em neuropsicologia Roberta Bonet esteve na CDL na noite de 14 de agosto (quarta-feira) para a palestra “Competências Emocionais e Comportamentais para Alta Performance”. Ela mostrou como melhorar comportamentos na vida pessoal e profissional.

Instrutora credenciada do método Movimento Perfeito e graduada em Psicologia, Roberta Bonet ensinou a técnica que ativa o córtex pré-frontal. Esta é a caixinha no cérebro onde se desenvolvem as competências emocionais que podem melhorar o desempenho em termos de resiliência, trabalho em equipe, comunicação, criatividade e autoestima.

Roberta Bonet focou a palestra nos “soft skills”, termo em inglês que define habilidades comportamentais e competências subjetivas.

Mente limpa e focada para
o que realmente você quer

A palestrante explicou que soft skills são as competências e habilidades do profissional do futuro que envolvem aptidões mentais, emocionais e sociais. Também estão ligadas à forma de se relacionar e interagir com as pessoas. Afetam o ambiente corporativo e, por consequência, a produtividade da equipe. Além de serem difíceis de avaliar, não são adquiridas com capacitação técnica.

Essas competências comportamentais e emocionais podem ser as seguintes: Inteligência Emocional, trabalho em equipe, criatividade, foco em soluções, resiliência, empatia e comunicação.

Segundo Roberta Bonet, a neurociência já oferece ferramentas para desenvolver estas soft skills e levar as pessoas a se destacarem no mercado de trabalho, nos nossos negócios e na vida pessoal.

“Precisamos manter nossa mente limpa e focada para o que realmente queremos, eliminando nossos medos, incertezas, inseguranças e bloqueios que atrapalham no nosso desempenho”, enfatizou.